صحة و جمال

6 نصائح لمساعدتك على إنقاص الوزن عند بلوغ سن الأربعين.. منها المشى يوميا

تعتمد صحة الإنسان على محتوى الدهون في الجسم، يتكون وزن الجسم بشكل أساسي من كتلة الماء التي يخزنها أجسامنا…

أكمل القراءة »

أحدث صيحات الموضة النسائية هذا الخريف

06:00 ص الثلاثاء 17 أغسطس 2021 (د ب أ) قالت مستشارة المظهر الألمانية إنكا مولر-فينكلمان إن التريكو يتربع على عرش…

أكمل القراءة »

سيطر على جوعك واتحكم فى أكلك.. أطعمة تساعد على تقليل الشهية ونجاح الدايت

الجوع هو إشارة طبيعية من جسمك على أن وقت الأكل قد حان، وفى حين أن معظم الناس يمكنهم قضاء…

أكمل القراءة »

كم مرة يجب أن تغسل المناشف للوقاية من الأمراض فى زمن كورونا؟

منذ بداية وباء فيروس كورونا نولي الكثير من الاهتمام لعاداتنا الصحية أصبح غسل اليدين بانتظام وارتداء القناع وتغيير الملابس…

أكمل القراءة »

عادات سيئة تضر البشرة.. أبرزها الاستحمام بالماء الساخن

هل أنت غير قادر على تحديد سبب ظهور البثرة الصغيرة على وجهك؟، قد تكون عاداتك هي أحد الأسباب الرئيسية…

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الأسود لصحتك.. غنى بمضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات

الفلفل الأسود من التوابل الطبيعية التي لها فوائد صحية عديدة، لاحتوائه على العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في…

أكمل القراءة »

8 أسباب تؤدى إلى فقدان حاستى الشم والتذوق.. أهمها اضطرابات الجهاز العصبى

يعد فقدان حاستى الشم والتذوق أكثر العلامات الشائعة التى تدل على الإصابة بفيروس كورونا، لذا عندما يشعر المريض بفقدان…

أكمل القراءة »

ابتعدى عن القمح والمعجنات قبل الدورة الشهرية لتجنب الألم

الدورة الشهرية تعد من أصعب أيام الشهر عند النساء، فالتغيرات الهرمونية تسبب إصابتهن بالعصبية الشديدة، وأيضاً شعورهن بألم وانقباضات…

أكمل القراءة »

5 نصائح لتجنب انتفاخ العيون.. منها الكمادات الباردة

تعتبر العيون المتورمة أو المنتفخة أمر أساسي وتصيب الكثير من الناس، وعادة في بعض الأحيان قد تكون علامة على…

أكمل القراءة »

“بنظارة شمسية”.. إطلالة علي ربيع وزوجته في عقد قرانهما

11:47 م الإثنين 16 أغسطس 2021 كتبت-أسماء مرسي تداول عدد من رواد السوشيال ميديا عدة صور من عقد قران الفنان…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى