صحة و جمال

المشي يمكن أن يساعدك بأكثر من طريقة للحفاظ على الصحة، حيث ينصح الأطباء بالمشى كل يوم، ويمكن أن يساعدك…

الانتفاخ مشكلة صعبة يعاني منها الكثير من الناس، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تنجم عن عدد من الأسباب…

وجدت دراسة نُشرت في مجلة Canadian Medical Association Journal أن المحليات الصناعية كانت مرتبطة بزيادة طفيفة في خطر الإصابة…

تكون سنوات الخصوبة في حياة المرأة أقصر من تلك عند الرجال، حيث يبدأ التدهور التدريجي الذي لا رجعة فيه…

يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم، بمرض السكري ومقدمات السكري وعندما تُترك دون علاج يمكن أن تظهر مضاعفات صحية خطيرة،…

قد يعانى العديد من العداءين من عدم القدرة على تحقيق الأهداف المرجوة لديهم لفقدان الوزن، وعادة ما يلقي الأطباء…

ذكرت دراسة حديثة لجامعة روتجرز الأمريكية، أن تناول نسبة أكبر من البروتين يساعد على تجنب فقدان الدهون كتلة الجسمويؤدي…

لم يكن لدى أسلافنا مجاهر لتحديد الكائنات الدقيقة التي تهاجم الجسم وتسبب العدوى والحمى، لكننا نعلم الآن أن العدوى…

إذا كنت تعاني من الاكتئاب فهناك احتمال كبير أن تتضاءل حدة عقلك جنبًا إلى جنب مع حالتك المزاجية وعندما…

يقدم الشاى على وجه التحديد امتيازات للأشخاص المصابين بمرض السكرى من النوع 2، وأفادت الدراسات أن شرب ثلاثة أكواب…