صحة و جمال

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تشكل خطورة على الصحة حال إهمالها، وهذا المرض يطلق عليه القاتل الصامت، وفي…

مفتاح الشعر الصحي والطويل هو اتباع روتين جيد للعناية بالشعر، خاصة بعد يوم طويل من العمل، يحتاج شعرك  إلى…

يساهم توافر الأطعمة الصحية في النظام الغذائي لأى شخص في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، والتغذية الجيدة ضرورية في…

تعتبر البروبيوتيك أحد العوامل الغذائية التي تساعد في بناء نظامنا الصحي بشكل قوى، حيث أن لها فوائد صحية عند…

الجفاف من الأشياء الخطيرة التي ترتبط بالطقس الحار والتعرض للشمس لفترات طويلة، لأن الجسم يفقد السوائل باستمرار في الصيف…

تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الخطوات لإدارة مستوى السكر في الدم، ويُنصح الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري باتباع…

هناك بعض الطرق السهلة لمساعدتك على إتمام الريجيم وإنقاص الوزن، نستعرضها خلال السطور التالية وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“.…

الأشعة السينية للجيوب الأنفية هي اختبار يستخدم الطاقة الكهرومغناطيسية لفحص الجيوب الأنفية، والجيوب الأنفية عبارة عن جيوب مملوءة بالهواء…

بعد أن كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأمراض التى تصيب الأطفال بسبب سوء التغذية، ومنها الأنيميا، وفى…

رجيم باليو هي خطة غذائية تعتمد على أطعمة مشابهة لما كان يمكن تناوله خلال العصر الحجري القديم، وخلال هذا التقرير…