صحة و جمال

في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض الشديد لأشعة الشمس لفترات طويلة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس، وخلال هذا…

ريجيم التنظيف أو حمية التخلص من السموم، أحد الأنظمة المتبعة مؤخرا، والتى لم تقتصر فقط على خسارة الوزن بل…

مقدمات السكرى هي الإحساس بزيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض…

قد يعانى البعض من العصبية والتى تختلف من شخص لآخر وهى مزيج من القلق والرهبة والإثارة دفعة واحدة، وهنا…

 التقليل من تناول الأطعمة المصنعة والمعالجة أمر ضرورى للغاية، خاصة أنها تحتوى على سكر مضاف وملح وألوان ومواد كيميائية،…

إنقاص الوزن من أهم الأهداف الصحية التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن بعض الأشخاص لا يحبون الالتزام بنظام ريجيم لفترة…

الصداع هو ألم في منطقة الرأس أو الوجه ويمكن أن يكون الصداع منفردًا أو متكررًا بطبيعته، ويصاب الأطفال بالصداع…

أظهرت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن هناك خمس عادات في نمط الحياة يمكن القيام بها لحياة…

 في شهر سبتمبر يبدأ الأطفال الاستعداد لدخول المدرسة، وسواء كان طفلك سيبدأ المدرسة لأول مرة أو يستكمل المراحل الدراسية،…

مرض السكري هو مرض مزمن يسبب مستويات غير صحية من السكر في الدم في الجسم تشمل، الأنواع الشائعة لمرض…