صحة و جمال

تعتبر بذور الحلبة علاجًا منزليًا للعديد من المشكلات الصحية من فقدان الوزن إلى إدارة مشاكل الشعر، وبحسب الأبحاث تعتبر…

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة بيركلي الأمريكية أن الشعور بالتعب والإرهاق وقلة النوم يمكن أن يؤثر على مدى استعدادك…

البروتين جزء أساسى من نظام غذائى صحى، يساعد على بناء وإصلاح العضلات والأعضاء والعظام، وقد ثبت أيضًا أن الأنظمة…

تعتبر الفاكهة من أصح الوجبات الخفيفة التى يمكن تناولها، حيث تحتوى على الكثير من الفيتامينات والألياف، لكنها منخفضة نسبيًا…

هناك العديد من المنتجات المتاحة لإزالة شمع الأذن مثل أعواد القطن، وحذر الخبراء من أن طرق تنظيف الأذن الشائعة…

واحدة من أكبر العقبات التى يجب على كبار السن تجاوزها هى الحفاظ على صحتهم البدنية العامة وبالتالى نمط حياتهم،…

  قال الدكتور أسامة حمدي أستاذ الباطنة السكر بجامعة هارفارد الأمريكية، إن مرض السكر يستنزف موارد الدولة، وتعتبر…

الصودا الدايت أصبحت ذات شعبية متزايدة، وذلك للترويج لها على أنها تحتوى على صفر سعرات حرارية وسكر، وعدم وجود…

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة فى جسمك، ويعتبر المكون الرئيسى للأنسجة الضامة التى تتكون منها عدة أجزاء من الجسم،…

كشف الدكتور محمد البرعى أستاذ مساعد الكبد والجهاز الهضمى بطب الأزهر أن الإمساك المزمن من أكثر المشاكل التى يشتكى…