صحة و جمال

أخطاء تعيق رحلة الدايت.. منها الإفراط بممارسة الرياضة وعدم النوم جيدًا

تسبب وباء كورونا الذى تفشى حول العالم منذ ما يقرب من عامين، في تغيير نمط الحياة لمعظمنا وأصبح الاستقرار…

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: جرعتين من لقاح موديرنا تحمى من متغير دلتا لكورونا

توصلت دراسة معاهد الصحة الوطنية إلى أن لقاح كورونا الخاص بموديرنا يحمي من متغير “دلتا” الهندي، و 96٪ من…

أكمل القراءة »

احذر.. علامات تظهر على أصابع قدميك تكشف ارتفاع السكر بالدم

الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القدم نتيجة لتسببه في تلف الأعصاب، وقد تصاب قدماك وجلدك…

أكمل القراءة »

5 أغذية قلل من تناولها لمنع الزهايمر وتدهور الذاكرة.. أهمها الأطعمة المقلية

كشف موقع “ديلى إكسبريس”، عن أنه من المقرر أن ترتفع معدلات الخرف بشكل كبير خلال العقود المقبلة مع تقدم…

أكمل القراءة »

ديلى ميل تكشف سبب ضرورة الحصول على جرعة ثالثة معززة للقاح كورونا؟

أعلنت الحكومة البريطانية عن خطط إدخال جرعات معززة للقاح فيروس كورونا، كأول دولة فى العالم تخطط لذلك، والجرعات المعززة…

أكمل القراءة »

5 أطعمة ومشروبات تساعد فى خفض الوزن وتعزيز صحة المرأة

للنساء عدد من الاحتياجات الغذائية الفريدة، واختيار الأنواع المناسبة من الأطعمة والمشروبات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على…

أكمل القراءة »

فوائد الكوارع.. هتزود جسمك بالكولاجين وتحافظ على صحة بشرتك وتقوى مفاصلك

عيد الأضحى هو احتفال يصاحبه جميع أنواع اللحوم الشهية لكن الأكل بكثرة يمكن أن يؤدي مباشرة إلى مشاكل صحية…

أكمل القراءة »

أطعمة يجب تجنبها لمنع الانتفاخ.. منها الأطعمة المالحة والدهنية

يحدث الانتفاخ عندما يحبس الهواء في معدتك ويتضخم، وهى مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون، ويمكن أن يؤدي الانتفاخ إلى تقلصات…

أكمل القراءة »

فوائد تناول الشاى الأخضر يوميًا.. يُعزز فقدان الوزن ويحارب السرطان

يحب معظمنا أن نبدأ يومنا إما بفنجان من الشاي أو القهوة، لكننا غالبًا ما نميل إلى تجاهل ما تفعله…

أكمل القراءة »

علاجات منزلية تساعد فى التخلص من حصوات المرارة.. منها الخرشوف والكركم

 تختلف حصوات المرارة في الحجم، وإزالة حصوات المرارة الكبيرة قد يحتاج إلى العلاج بموجات الصدمة أو الجراحة، ولكن هناك…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى