صحة و جمال

فى عيد الأضحى.. 9 نصائح لتخزين اللحم المفروم بطريقة آمنة

من الخطورة تناول لحم البقر الفاسد المفروم لأنه قد يحتوي على بكتيريا ضارة هى المسؤولة عن الأمراض المنقولة بالغذاء،…

أكمل القراءة »

علاج دوار الحركة أثناء السفر.. تجنب القراءة وتصفح الموبايل واشرب زنجبيل

دوار الحركة عند السفر بالسيارة أو الطائرة أو القطار أمر شائع لدى بعض الناس، وهناك بعض العلاجات البسيطة مثل…

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم وأبرز الأعراض

انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية المزعجة التي تؤرق الكثيرين، خاصة أنها تؤدى للعديد من المضاعفات الخطيرة مثل النوبات…

أكمل القراءة »

خطوات ونصائح للعناية بالجلد بعد التعافى من فيروس كورنا

من أصابع كورونا إلى الطفح الجلدي وحب الشباب، يمكن أن يؤثر فيروس كورونا على بشرتك بعدة طرق، وقد ينتج…

أكمل القراءة »

نصائح لمنع تساقط الشعر بعد التعافى من كورونا

فقدان الشعر بعد كورونا أمرشائع عند بعض المتعافين من الفيروس، حيث عانى الكثير من هذه المضاعفات التى ظلت تلاحق…

أكمل القراءة »

دراسة: لقاحات الإنفلونزا تقلل بعض المضاعفات الشديدة لفيروس كورونا

صنف فيروس كورونا في بداية ظهوره على أنه مرضى تنفسى، إلا أنه مع الوقت بدأت بعض الآثار الجانبية الأكثر…

أكمل القراءة »

كيف يساعد تناول الأسماك فى الوقاية من الأمراض المزمنة؟

ينصح دائما بالإكثار من تناول الأسماك بدلا من أنواع اللحوم الأخرى، وذلك لاحتوائها على نسبة أقل فى الدهون كما…

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للتغلب على العصبية الزائدة

قد يعانى البعض من العصبية والتى تختلف من شخص لآخر وهى مزيج من القلق والرهبة والإثارة دفعة واحدة، وهنا…

أكمل القراءة »

إضافة البطاطس لنظامك الغذائي تعزز التغذية الصحية.. دراسة تؤكد

كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يأكلون البطاطس يتمتعون بنظام غذائي ذي جودة أفضل، حيث إن البطاطس تحتوي على…

أكمل القراءة »

ما سر ارتباط خفافيش الفاكهة بفيروس ماربورغ القاتل وهل هناك علاج حاسم؟

فيروس ماربورغ من الفيروسات النادرة الخطيرة التى تعد أكثر فتكا من الأنواع الأخرى، نظرا لارتفاع حالات الوفاة الناتجة عنه إلى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى