صحة و جمال

يحتاج الإنسان إلى شرب الماء كل يوم حتى يعمل الجسم بشكل صحيح، وطوال اليوم وأثناء النوم يفقد الجسم الماء خلال…

تورم اللثة والتهاباها من أبرز المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك ناتج عن الإصابة ببعض المشاكل الصحية،…

البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ومتعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق وسهلة الطهى، ويجب إدراجها فى نظامك الغذائى لدعم…

مرض ألزهايمر هو مرض دماغى يسبب تدهورًا بطيئًا فى مهارات الذاكرة والتفكير والاستدلال، وحسب ما ذكره موقع alz هناك علامات…

قبل وقت طويل من اكتشاف البنسلين فى عشرينيات القرن الماضى، اتجهت الثقافات حول العالم إلى النباتات لتلبية احتياجاتها من…

يتكون جسم الإنسان من نحو 60% من الماء، وينصح عادةً بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وهناك الكثير من…

صداع السعال هو نوع غير عادى من الصداع ينجم عن السعال وأنواع أخرى من الإجهاد – مثل العطس أو…

قد يكون الكركم هو المكمل الغذائى الأكثر فعالية لصحتك، وتظهر العديد من الدراسات عالية الجودة أن الكركم له فوائد كبيرة…

أكد الباحثون أن تناول الكثير من الخضراوات جنبا إلى جنب مع المكملات الغذائية المحتوية على الكلوروفيلين يخفف من مرض…

يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة السريعة والمعالجة للوجبات والوجبات الخفيفة، ونظرًا لأن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوى على…