صحة و جمال

تعرف على أسباب وأعراض ضمور العضلات ومضاعفاته

ضمور العضلات هو مجموعة من الأمراض التي تسبب ضعف العضلات وفقدان الكتلة العضلية تدريجيا، وتعيق الجينات الشاذة في مرض…

أكمل القراءة »

فى الموجة الحارة.. تعرف على أفضل الأطعمة والمشروبات لترطيب جسمك

مع وصول فصل الصيف إلى ذروته، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التى تسبب شعورنا بالضيق وعدم القدرة على تحمل هذا…

أكمل القراءة »

مضادات الاكتئاب قد تساعد فى تقليل مضاعفات مرضى السكرى الخطيرة

الاكتئاب والقلق من الاضطرابات النفسية الشائعة بين المراهقين، وقد تؤدي جائحة مثل مرض فيروس كورونا إلى تعزيز الإصابة الحالية…

أكمل القراءة »

تعرف على متلازمة “هافانا” التى تؤثر على المخ.. وهل تحدث بسبب الموجات؟

عادت “متلازمة هافانا” إلى الأضواء مجددا بعد إعلان النمسا والولايات المتحدة أنهما تحققان فى تقارير عن إصابة دبلوماسيين أمريكيين…

أكمل القراءة »

لو أنت شخص نباتى.. كيف تكافح نقص المغذيات مع هذا النظام الغذائى

من المعروف أن للنظام الغذائى النباتى العديد من الفوائد الصحية الجيدة، إلا أنه قد يسبب نقصا فى المغذيات التى…

أكمل القراءة »

تعرف على الأعراض الجديدة لـ متغير دلتا وسط مخاوف من موجة جديدة لـ كورونا

بينما يلوح الخوف من موجة جديدة من فيروس كورونا بشكل كبير، حذر خبراء الصحة من أن المرضى الذين يصابون…

أكمل القراءة »

كيف يمكن لتناول دقيق الشوفان يوميًا أن يفيد خطة الدايت لإنقاص الوزن؟

دقيق الشوفان هو خيار إفطار مثالي لجميع أولئك الذين يحاولون التخلص من الوزن الزائد، حيث أن تناول هذه الوجبة…

أكمل القراءة »

5 علاجات طبيعية لخفض ضغط الدم.. منها زيادة تناول البوتاسيوم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وهو حالة يرتفع فيها ضغط…

أكمل القراءة »

طرق تشخيص التهاب الأذن الوسطى.. أبرزها المنظار والأشعة

يحدث التهاب الأذن الوسطى عندما تتراكم السوائل في الأذن الوسطى، خلف طبلة الأذن، مما يسبب ألمًا في الأذن، ويحدث…

أكمل القراءة »

مش بس الحمل.. تعرفى على أسباب تأخر الدورة الشهرية

قد تعاني بعض النساء من تأخر نزول الدورة الشهرية، وهو من الأشياء المزعجة لهن، مما يؤدى إلى الشعور بآلام البطن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى