صحة و جمال

مصر تتسلم 1.76 مليون جرعة من لقاح أسترازينيكا عبر مبادرة كوفاكس

كشفت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها اليوم، وصول 1766400 جرعة إضافية من لقاح أسترازينيكا/ أوكسفورد إلى القاهرة، وأوضحت…

أكمل القراءة »

كيف تكتشف اصابتك بالتسمم الغذائى من خلال هذه التحاليل؟

التسمم الغذائي من أكثر الحالات المرضية المزعجة التي قد تؤدى إلى مضاعفات صحية خطيرة، والتي قد تبدأ بأعراض شائعة…

أكمل القراءة »

كيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية

يلعب نمط حياتك دورًا في صحتك العامة ورفاهيتك، ويتأثر الرقم الهيدروجيني لجسمك بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ومستويات التوتر ونوعية…

أكمل القراءة »

كيف تنقذك مكملات زيت السمك من مشاكل تساقط الشعر؟

تساقط الشعر من أكثر المشكلات المزعجة التي تحدث للعديد من الفتيات في مختلف الفئات العمرية، والتي ترجع لعدة أسباب…

أكمل القراءة »

5 أطعمة تزيد تدفق الدم بشكل طبيعى فى الجسم.. أهمها الثوم والرمان

قد يكون لدى العديد من الأفراد كمية كافية من الدم ولكنهم يعانون من ضعف تدفق الدم منذ الصغر، وجسم…

أكمل القراءة »

6 أنظمة غذائية لفقدان الوزن.. منها رجيم الباليو وتناول الأطعمة منخفضة الدهون

هناك العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، ويركز بعضها على تقليل شهيتك، بينما يقيد البعض الآخر السعرات الحرارية أو…

أكمل القراءة »

أطعمة تكون خطرا على الصحة فى هذه الحالات.. اعرف التفاصيل

الغذاء هو علاج من كل داء، فالطعام الصحي يقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز…

أكمل القراءة »

مش مفيدة للحامل فقط.. 9 أطعمة تحتوى على حمض الفوليك لتعزيز صحتك

قال تقرير نشرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية إنه لا تحتاج الحوامل فقط إلى تناول جيد من حمض الفوليك، حيث…

أكمل القراءة »

في موجة الحر.. تعرف على أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض الشديد لأشعة الشمس لفترات طويلة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس، وخلال هذا…

أكمل القراءة »

ريجيم التنظيف يطرد السموم ويخلصك من 3 كيلو من وزنك أسبوعيا.. اعرف ازاى

ريجيم التنظيف أو حمية التخلص من السموم، أحد الأنظمة المتبعة مؤخرا، والتى لم تقتصر فقط على خسارة الوزن بل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى