صحة و جمال

ما هو اكتئاب الصيف.. وكيف يؤثر على حياتك؟

“الاكتئاب الصيفي”، الذي يشار إليه أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي ويشير رسميًا إلى الاضطراب الاكتئابي الرئيسي، وهو شكل…

أكمل القراءة »

ما هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج

الشخصية النرجسية تعد من أصعب أنواع الشخصيات في التعامل، فهذا النوع  من الشخصيات يكون مصابا باضطراب، فهو يميل للشعور…

أكمل القراءة »

دراسةأمريكية:النساء المصابات بـ كورونا أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة

أكدت دراسة صادرة عن جامعة كاليفورنيا، أن الولادة المبكرة تحدث أكثر عند النساء المصابات بفيروس كورونا أثناء الحمل. وتوصل…

أكمل القراءة »

علاج جديد يحارب السمنة ويساعد فى إنقاص الوزن.. اعرف التفاصيل

كشفت دراسة صادرة، عن جامعة كاليفورنيا، عن علاج جديد يحارب السمنة بواسطة استخدام خلايا داخل الجسم يطلق عليها الميتوكوندريا،…

أكمل القراءة »

أفضل تمارين للبطن يمكنك القيام بها باستخدام أدوات منزلية لفقدان الوزن

مع زيادة فترة الجلوس الكثير في المنزل الآن والعمل أيضا لفترات طويلة من المنزل، قد تكون اكتسبت بعض الوزن…

أكمل القراءة »

هتخس من غير حرمان.. طرق مؤكدة لإنقاص الوزن بدون رجيم

رغم أن اتباع نظام غذائي أو رجيم يمكن أن يساعدك في الحفاظ على وزن صحي، إلا أن هناك العديد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى