صحة و جمال

لمحاربة الأنيميا.. اعرف قائمة الأطعمة الغنية بالحديد

يمكن أن يسبب نقص الحديد فى نظامك الغذائى مشاكل صحية مثل فقر الدم، وهو حالة يفتقر فيها الدم إلى…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: إصابة 35 شخصا بجدرى القرود فى 7 بلدان بإقليم شرق المتوسط

عقدت منظمة الصحة العالمية، مؤتمرا صحفيا عن بعد اليوم الثلاثاء حول مستجدات جائحة فيروس كورونا، وجدرى القرود بالعالم وفى…

أكمل القراءة »

بتعانى من السيلوليت وتمدد الجلد.. أفضل 8 زيوت عطرية للتخلص منها

علامات التمدد والندوب والسيلوليت وحتى الجلد المترهل شائعة بشكل كبير، خاصة أثناء الحمل وبعده، كما أن الرجال والنساء يصابون…

أكمل القراءة »

عادات صحية لتناول الوجبات الخفيفة للأشخاص فوق سن الـ50

الوجبة الخفيفة عادة يمكن أن تضعك فى مأزق لأنك ربما تتناول طعامًا خاطئًا، فقد تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتمارس…

أكمل القراءة »

قلل من تناول الملح واعرف الأطعمة الغنية باليود لدمجها فى نظامك الغذائى

عندما يتعلق الأمر بالمغذيات الدقيقة تسيطر بعض الفيتامينات والمعادن على المحادثة، فنسمع كثيرًا عن أهمية فيتامين ج وفيتامين د…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: هناك أوبئة عادت تنتشر من جديد مثل الحصبة وشلل الأطفال

كشف الدكتور أحمد المنظرى، المدير الإقليمى للصحة العالمية لشرق المتوسط، إن اللقاحات فعالة فى وقف الإصابة بمرض شديد أو…

أكمل القراءة »

كيف يحارب زيت الزيتون ألزهايمر والسرطان والسكرى؟

مرض ألزهايمر هو أكثر حالات التنكس العصبى شيوعًا فى العالم، وتتمثل إحدى علاماته فى تراكم ما يسمى لويحات بيتا…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: نشهد الآن تفشى الحصبة بشكل مقلق فى العديد من الدول

كشف الدكتور تيدرودس ادهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، فى بيان جديد له، نواصل حث جميع الدول الأعضاء…

أكمل القراءة »

وصفة اليوم.. طريقة البسبوسة بزبدة اللوتس

تتميز نكهة اللوتس بطعمها الشهي الذي يضيف نكهة خاصة لأطباق الحلويات مثل الكيك والمشروبات مثل الميلك شيك، استعدي اليوم لتعلم…

أكمل القراءة »

مخاوف من انتشار جدرى القرود بمدارس أمريكا بعد إصابة أول طفل فى نيويورك

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أن مسئولى الصحة بولاية نيويورك يخشون من أن العودة إلى المدارس هذا الخريف ستؤدى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى