صحة و جمال

وصفة اليوم.. طريقة تتبيل البرجر

500غرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. ملعقة كبيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة…

أكمل القراءة »

5 علاجات طبيعية لعدوى الأذن.. منها البخار والغرغرة

عدوى الأذن ليست مؤلمة فحسب، بل يمكن أن تستغرق أيضًا من أسبوع إلى أسبوعين للشفاء التام، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية…

أكمل القراءة »

نصائح جميلة.. للحفاظ على المكياج في حر الصيف

تعد الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف عدوا لدودا للمكياج، حيث إنها تتسبب في سيلان المكياج وتلطيخ الوجه، مما يُفسد جمال…

أكمل القراءة »

خد بالك ..3 علامات تحذرك من الإصابة بسرطان المثانة

كل عام يتم تشخيص ما يقدر بنحو 80 ألف مصاباً بسرطان المثانة ويموت أكثر من 16 ألف شخص، إنه…

أكمل القراءة »

وصفة اليوم.. طريقة عمل فخذ الخروف بالخضار في الفرن

وتعد طريقة عمل فخذ الخروف بالخضار من الوصفات السهلة التي يمكنك تطبيقها في وقت قصير ووضعها في الفرن مع الخضار…

أكمل القراءة »

6 أعشاب طبيعية لعلاج امراض الكبد.. الزنجبيل والعرقسوس الأبرز

يعيش العديد من الأشخاص حول العالم مع حالات تؤثر على الكبد، بما في ذلك تليف الكبد ومرض الكبد الدهني وسرطان…

أكمل القراءة »

5 تمارين رياضية مهمة لمكافحة أضرار الجلوس لفترات طويلة

ووجدت عدة دراسات رابطًا قويًا بين الجلوس لفترات طويلة والإصابة ببعض الأمراض، كالسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان خاصة…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تعزز المناعة وصحة الجسم.. منها البرتقال والمانجو

من المهم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع الفواكه والخضروات، هناك العديد من الأطعمة الموسمية التي يمكن أن…

أكمل القراءة »

اللسان جهاز إنذار لجسمك.. اعرف مشاكلك الصحية من لونه

اللسان من أهم الأعضاء داخل الجسم، فلم يقتصر دوره على وظيفة التذوق والتحدث فحسب، بل أنه يعد جهاز إنذار…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد العصائر اليدوية.. تقوى جهاز المناعة وتنقى الجسم من السموم

إذا كنت ترغب فى إزالة السموم من الجسم، فإن أول شيء يجب فعله هو إحداث تغييرات في نظامك الغذائي،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى