صحة و جمال

مش بس بتضر نفسك.. اعرف أضرار التدخين السلبى على صحة طفلك

يعتقد كثير من المدخنين أن التدخين لا يؤثر على المحيطين بهم، ولكن التدخين غير المباشر يسبب ضررا كبيرًا لكل…

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لتقوية المناعة مرة أخرى بعد التعافى من كورونا

قد لا يكون النظام الغذائي الصحي قادرًا على منع الإصابة بعدوى كورونا، لكنه جزء مهم في دعم  المناعة بعد الإصابة،…

أكمل القراءة »

احذر العزلة الاجتماعية سم قاتل.. تعرضك للخرف والأمراض المزمنة

عندما يتعلق الأمر بطول العمر فإن الكثير من التركيز ينصب على الأطعمة التي تتناولها وأفضل أنواع التمارين الرياضية التى…

أكمل القراءة »

أطعمة هتساعدك فى الدايت وتقلل وزنك.. أبرزها الفلفل الحار واللوز

  هناك بعض الأطعمة التي نادرًا ما تجد مكانًا لها في خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن على الرغم…

أكمل القراءة »

ما هو ريجيم الـ3 أيام لإنقاص الوزن؟ وكيف يعمل وما هى أهم عيوبه؟

فقدان الوزن أمر يربك الناس من جميع الأعمار، بينما نعلم جميعًا أن مفاتيح نمط حياة صحى واتباع روتين للنشاط…

أكمل القراءة »

لو عايز تحافظ عى صحة بشرتك.. الكريز والخوخ الحل

عندما تفكر فى الحفاظ على صحة البشرة يتخيل عقلك تلقائيًا رفًا مليئًا بالسيروم والمرطبات والأقنعة، ولكن لا يمكن أن ننكر…

أكمل القراءة »

ما هو ريجيم الـ3 أيام لإنقاص الوزن؟ وكيف يعمل وما هى أهم عيوبه؟

فقدان الوزن أمر يربك الناس من جميع الأعمار، بينما نعلم جميعًا أن مفاتيح نمط حياة صحى واتباع روتين للنشاط…

أكمل القراءة »

كيف يساعد تناول الكرز يوميًا في تخفيف آلام الظهر وهشاشة العظام؟

 آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بآلام…

أكمل القراءة »

هل علاج الوخز بالإبر مفيد في علاج مشاكل العظام؟

علاج  الوخز بالإبر  كان يستخدم قديما  على مدار السنين، وكان له العديد من الفوائد التي يحصل عليها الشخص المصاب وخاصة…

أكمل القراءة »

ماذا تعرفين عن بلسم شفاه الأُس الهيدروجيني؟

06:00 ص الأربعاء 08 سبتمبر 2021 (د ب أ)- يشهد عالم مستحضرات التجميل حاليا رواجا كبيرا لمستحضر جديد يعرف باسم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى