صحة و جمال

أظهرت دراسة جديدة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين تتسبب في تجلط الدم، وتجعل الأوعية الدموية الصغيرة أقل…

يعاني نسبة كبيرة من الأطفال بزيادة الوزن والسمنة، والسبب يرجع لعدم تناولهم للأطعمة الصحية واعتمادهم الأساسي علي الأطعمة السريعة…

هناك الكثير من التناقض بين خبراء الصحة فيما يتعلق باستهلاك الكافيين وفقًا للعلم ، فإن شرب القهوة له العديد من…

يحمل لحم الأرانب فوائد صحية عديدة، مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، حيث تكمن فائدتها فى أنها منخفضة السعرات الحرارية ولم…

الكولسترول مادة شبيهة بالدهون موجودة في الدم وخلايا الجسم، والكولسترول الجيد ضروري لصنع الخلايا والأنسجة والأعضاء، كما أنه يصنع…

يحتاج كل شخص لإتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية والدهون الصحية من المعروف لتعزيز الصحه والمساعده…

بعد الأقاويل تشير إلى أن الحمي الوردية هي فيروس الهربس، وخلال هذا التقرير يوضح اليوم السابع حقيقة الأمر، وذلك…

هل تعاني من القلق وقلة التركيز؟.. هل تشعر بعدم الرغبة في التحدث مع الآخرين؟.. هل تشعر بالعصبية الشديدة؟.. إذا…

مرق العظام هو سائل غني وشفاف مصنوع عن طريق غلي عظام الحيوانات في الماء لبضع ساعات، نظرًا لأنه مليء…

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا فى فترة الحمل، فهو يسهم فى الحفاظ على صحة الأم وجنينها، والوقاية من العديد…