صحة و جمال

كيف يصاب الأطفال بمرض الإيدز وما أبرز الأعراض؟

فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) هو الفيروس المسئول عن التسبب في متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، حيث  يدمر الفيروس…

أكمل القراءة »

5 فيتامينات ومعادن يحتاجها جسمك لمواجهة مرحلة الشيخوخة.. تعرف عليها

ما يحتاجه جسمك من حيث التغذية سيتغير مع تقدمك في السن، وتصبح الفيتامينات والمعادن الأساسية أكثر أهمية لصحتك العامة…

أكمل القراءة »

5 أشياء لا يجب فعلها بعد سن الخمسين للحفاظ على صحتك.. اعرف التفاصيل

بعد سن الخمسين يجب عليك الحفاظ على صحتك والالتزام بتناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط الرياضى للحفاظ على صحة عظامك،…

أكمل القراءة »

5 أشياء لا يجب فعلها بعد سن الخمسين للحفاظ على صحتك.. اعرف التفاصيل

بعد سن الخمسين يجب عليك الحفاظ على صحتك والالتزام بتناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط الرياضى للحفاظ على صحة عظامك،…

أكمل القراءة »

7 خضروات مليئة بالحديد يجب إضافتها في نظامك الغذائي.. تعرف عليها

الحديد مادة ضرورية للجسم، والتأكد من وجود كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي أمرًا صعبًا خاصة للنباتيين، ولحسن…

أكمل القراءة »

هل متغير MU أكثر عدوى من سلالة دلتا لكورونا؟.. اعرف الإجابة

منذ ظهور فيروس كورونا تحور الفيروس عدة مرات أولاً ألفا ثم دلتا ولامبادا والآن اكتشف الباحثون نوعًا جديدًا من…

أكمل القراءة »

ما هو التهاب الضرع عند السيدات وكيف يمكنك الوقاية منه؟

يعتبر النوع الأكثر شيوعًا من عدوى الثدي هو التهاب الضرع ، الذى يحدث خلال مرحلة الرضاعة، حينها  تصبح الحلمات…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب النوبة القلبية ولماذا تزداد عند الشباب؟

على مدى العقود العديدة الماضية، تم تحديد الشيخوخة كواحدة من أكبر عوامل الخطر للنوبات القلبية، وعادة ما تؤثر على…

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر.. 5 من أفضل الزيوت الطبيعية لمنع التساقط

يعتبر تساقط الشعر شكوى شائعة جدًا بين كثير من الأشخاص على مستوى العالم من الرجال والنساء، لذا نعرض في…

أكمل القراءة »

اقفل الكاميرا.. تشغيلها فى اجتماعات العمل من المنزل تؤدى للشعور بالتعب والإجهاد

توصلت دراسة جديدة بجامعة أريزونا إلير الأمريكية، إلى أن تشغيل الكاميرا أثناء اجتماع افتراضي عبر الإنترنت يزيد “إجهاد الزوم”…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى