صحة و جمال

إنقاص الوزن يتطلب الكثير من التفاني والوقت والصبر، فهناك أوقات لا تستطيع فيها تحقيق أهدافك المرجوة على الرغم من…

فى ظل ارتفاع درجات حرارة الجسم، يزداد فرص الإصابة بالجفاف، وفقدان الجسم العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، ولذا يقدم…

الإمساك يعد من أمراض الجهاز الهضمي، التي تسبب الشعور بألم شديد في البطن نتيجة لعدم القدرة علي إخراج السموم المتراكمة…

تتعرض نسبة كبيرة من النساء خلال فترة الحمل للإصابة بالأنيميا، أي نقص في نسبة الحديد بالجسم، والسبب في هذه المشكلة…

كشفت دراسة جديدة عن أن كل جرام زيادة في محيط البطن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 11%،…

أشارت دراسات مختلفة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بعد الاستيقاظ مباشرة يمكن أن يطلق مواد كيميائية مثل الدوبامين…

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، أن المرض المزمن عبارة عن الحالات التي تستمر لمدة عام واحد…

حذر خبراء الصحة وعلماء هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS من أن الإنفلونزا قد “تظهر” قبل أشهر من المعتاد هذا…

تقوس الظهر “الأتب” مشكلة تواجه الكثيرين نتيجة الميل المستمر للأمام أثناء استخدام أجهزة الموبايل، ويحدث “الأتب” عادةً نتيجة الانحناء…

دهون البطن تعتبر خطيرة بشكل خاص ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب،…