صحة و جمال

إذا تم تشخيص إصابتك بأمراض القلب أو كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة به، فمن الذكاء أن تضع في…

يعتبر الزبادي أكثر من مجرد وجبة فطور سهلة، يوفر هذا المنتج فوائد لا حصر لها تتراوح من تحسين صحة…

يعتقد معظم الناس أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يسبب البواسير ولكن هل هذا الأمر صحيح، وهل يمكن أن يؤدي تناول…

يُطلق على الرنين أو الضجيج أو أي ضوضاء أخرى في الأذنين أو الرأس في حالة عدم وجود صوت خارجي…

يؤثر نظامك الغذائي اليومي بشكل مباشر على صحة أمعائك، ما قد يؤثر على العديد من الجوانب المختلفة لصحتك، لكن…

قد تكون محاولة الالتزام بخطة فقدان الوزن الخاصة بك صعبة، خاصة إذا كنت شخصًا يركز بشكل أساسي على الأطعمة…

كشفت دراسة جديدة عن أن الأشخاص الذين ينامون جيدًا لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وقال الباحثون…

متلازمة القولون العصبى تسبب العديد من الأعراض مثل: الغازات، الانتفاخ ، ألم البطن، التقلصات ، الإمساك أو الإسهال، وتظهر الأبحاث…

يمكن أن يكون ارتفاع نسبة الكوليسترول أمرًا مخيفًا للتعامل معه نظرًا لارتباطه بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، هناك طرق للتحكم…

عندما يكون لديك أطفال، فأنت لا تريد أكثر من منحهم حياة صحية وسعيدة، عندما يكبرون، تريد أيضًا التأكد من…