صحة و جمال

تحدث “بيلة سكرية” أو سكر البول glucosuria في بعض الحالات مثل مرض السكري، وبعض الناس لا يعرفون أن لديهم…

يعرف نظام الديتوكس بأنه  التخلص من السموم عن طريق المياه التي تم نقعها بنكهات الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة، و…

هل شعرت بالغضب عندما يتنفس شخص ما في مكان قريب؟ يمضغ شخص ما شيئًا ويصدر صوتًا عاليًا، أحيانًا يكون…

يتسبب قلة النوم في الضغط على جسمك ، مما يؤدي إلى إفراز الهرمونات ، بما في ذلك الكورتيزول ،…

النوم وتوقف التنفس المرحلى هي حالة صحية تتوقف فيها عملية التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، ولا يستطيع الشخص المصاب…

يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وقليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، وهو من أكثر الفاكهة صحة،…

التخلص من الوزن هو الهدف الأساسي لمعظم خطط النظام الغذائي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بدعوات التخلص من السموم والتطهير،…

كشفت دراسة حديثة عن أن نوم 7 ساعات هو الأفضل للعقول في منتصف العمر، ووصلت الدراسة إلى أن البالغين…

هشاشة العظام من أبرز المشاكل التى يعانى من كبار السن وتعرضهم للكسور المتكررة، فالعظام هي نسيج حي يتم تكسيره واستبداله…

الكوليسترول مادة شمعية موجودة في دمك يحتاج جسمك إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول يمكن أن…