صحة و جمال

لو مريض سكرى.. أطعمة ترفع نسبة السكر فى الدم تجنبها وحافظ على صحتك

مرض السكر من الأمراض التي يجب متابعتها بشكل مستمر عن طريق قياسه يوميا، للتعرف علي نسبته في الدم،  والحد…

أكمل القراءة »

كيف يمكن حماية كبار السن بعد جراحات زراعة الأعضاء فى زمن كورونا ؟

يعتبر كبار السن أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات حال إصابتهم بفيروس كورونا، وبالنسبة لمعظم الحالات الشديدة، يستغرق التعافي ما لا…

أكمل القراءة »

دراسة: مستويات الأجسام المضادة تتنبأ بمستوى الحماية للقاح موديرنا

كشفت دراسة جديدة أن مستويات الأجسام المضادة فى الدم يمكن أن تتنبأ بمستوى الحماية التى يوفرها لقاح موديرنا لكورونا،…

أكمل القراءة »

تيشرت وفستان.. إطلالة يوسف الشريف وزوجته في عيد ميلاد ابنت

11:53 ص الخميس 19 أغسطس 2021 كتبت-أسماء مرسي احتفل الفنان يوسف الشريف مع زوجته إنچي علاء بعيد ميلاد ابنتهما “چانا”.…

أكمل القراءة »

5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة.. متحرمش نفسك وتناول أطعمة مغذية ومشبعة

السمنة مشكلة صحية عالمية، ونعرف جميعاً أن الطريقة التقليدية لفقدان الوزن هي خفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، لكن هناك…

أكمل القراءة »

خطوات سهلة لمرضى السكر لتجنب ارتفاع مستوياته والمضاعفات

 مرض السكري حالة صحية تتطلب المراقبة الدقيقة، ويمكن أن يؤدي إهماله إلى جعل المريض عرضة لمجموعة من الأمراض والمضاعفات…

أكمل القراءة »

اعرف فوائد النظام الغذائى النباتى لصحتك.. يُخفض الكوليسترول ويحسن المزاج

يفضل بعض الناس تناول النظام الغذائي النباتى والابتعاد عن الأطعمة الحيوانية أو التقليل منها، وكشفت الأبحاث أن النظام النباتي…

أكمل القراءة »

ماذا تفعل قلة النوم فى صحتك؟ خد بالك الأرق يصيبك بالأمراض

الأرق وقلة النوم من أكثر المشكلات التى تواجه الكثيرين، والتى قد ينتج عنها مضاعفات صحية خطيرة، وتكون أيضا أحد…

أكمل القراءة »

السبانخ والزنجبيل.. 5 أطعمة تساعد فى الوقاية من الصداع النصفى

الشعور بألم شديد في جزء من الرأس يطلق عليه الصداع النصفي، هذا النوع من الصداع قد يتسبب في إعاقة…

أكمل القراءة »

أعراض جدرى الماء عند الأطفال وأهم طرق العلاج

جدري الماء من الأمراض الشائعة بين الأطفال، ويسبب جدري الماء ظهور بقع أو طفح جلدي ويمكن أن يجعل الطفل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى