صحة
-
صحة و جمال
من تحسين وظائف الدماغ إلى منع جفاف العين.. اعرف الفوائد الصحية للبطاطا
البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ومتعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق وسهلة الطهى، ويجب إدراجها فى نظامك الغذائى لدعم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات وأعراض مبكرة لمرض ألزهايمر
مرض ألزهايمر هو مرض دماغى يسبب تدهورًا بطيئًا فى مهارات الذاكرة والتفكير والاستدلال، وحسب ما ذكره موقع alz هناك علامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أفضل مضادات البكتيريا.. عصير التوت البرى الأبرز
قبل وقت طويل من اكتشاف البنسلين فى عشرينيات القرن الماضى، اتجهت الثقافات حول العالم إلى النباتات لتلبية احتياجاتها من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد صحية لشرب الماء.. منها علاج الصداع
يتكون جسم الإنسان من نحو 60% من الماء، وينصح عادةً بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وهناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على حالات الصداع الناجمة عن السعال
صداع السعال هو نوع غير عادى من الصداع ينجم عن السعال وأنواع أخرى من الإجهاد – مثل العطس أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 فوائد للكركم.. منها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
قد يكون الكركم هو المكمل الغذائى الأكثر فعالية لصحتك، وتظهر العديد من الدراسات عالية الجودة أن الكركم له فوائد كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الخضراوات والمكملات يساعد فى مكافحة التهاب الأمعاء
أكد الباحثون أن تناول الكثير من الخضراوات جنبا إلى جنب مع المكملات الغذائية المحتوية على الكلوروفيلين يخفف من مرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 أسباب تجعل تناول الكثير من السكريات الصناعية ضارًا بصحتك
يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة السريعة والمعالجة للوجبات والوجبات الخفيفة، ونظرًا لأن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوى على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو تأثير السباحة على التهاب المفاصل الروماتويدى؟
عندما تؤلمك مفاصلك وتكون مستويات طاقتك منخفضة، قد تكون التمارين هى آخر شىء ترغب فى القيام به، لكن أثبتت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتشاف 6 جينات تساعد فى علاج فقدان حاسة الشم بعد كورونا
اكتشف علماء كنديون 6 جينات يمكن من خلالها استعادة حاسة الشم المفقودة بعد الإصابة بفيروس كورونا، وقال الباحثون إن…
أكمل القراءة »