طب الاعشاب
-
صحة و جمال
3 خيارات لعلاج السمنة بالمنظار.. منها عملية بالون المعدة
الهدف من علاج السمنة هو إنقاص الوزن لتحقيق الرفاهية الجسدية وتقليل المضاعفات المرتبطة بالسمنة، وعلى الرغم من أن النشاط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ديلى ميل تكشف سبب ضرورة الحصول على جرعة ثالثة معززة للقاح كورونا؟
أعلنت الحكومة البريطانية عن خطط إدخال جرعات معززة للقاح فيروس كورونا، كأول دولة فى العالم تخطط لذلك، والجرعات المعززة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على مشروب يساعدك على فقدان دهون البطن خلال ساعات
يواجه العديد من الأشخاص صعوبات وتحديات كبيرة للتخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن، حيث إن الرغبة في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق سهلة للتبريد السريع للتغلب على موجة الحر
مع استمرار الطقس الحار فى ضرب البلاد يوميا يجب الانتباه على كثير من الأشخاص من التعرض الطويل لأشعة الشمس والذى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
النظام الغذائى للأطعمة النيئة.. البصل يقى من أمراض القلب والبنجر يُخفض ضغط الدم
النظام الغذائي للأطعمة النيئة يتكون في الغالب من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب، فهى أطعمة خالية من الزيت لأنها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الأطعمة الغنية بالفلافونويد تقلل خطر التدهور المعرفى.. اعرف فوائدها لعقلك
تناولت دراسة حديثة تأثير الفلافونويد فى منع خطر الإصابة بالتدهور المعرفي مثل الزهايمر والخرف، وهى مركبات غنية بخصائص مضادات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في موجة الحر.. تعرف على أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية
في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض الشديد لأشعة الشمس لفترات طويلة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس، وخلال هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تساعد وجبة خفيفة من المكسرات فى الوقاية من السمنة والسرطان؟
تعتمد طرق الحياة بشكل صحي إلى حد بعيد على قدرتك لتجنب المضاعفات المزمنة، ومن أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق فعالة للسيطرة على مستويات السكر فى الدم.. اختر الأطعمة المناسبة
تحدث مستويات السكر المرتفعة في الدم عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو عدم استخدامه بشكل فعال،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب بين الرجال والسيدات؟
الأزمات القلبية من المشاكل الصحية المزمنة التي يتعرض لها الكثيرون وخصوصًا كبار السن نظرًا لتقدم العمر والعوامل المختلفة ويتساءل…
أكمل القراءة »