طب الاعشاب
-
صحة و جمال
الأرق هيجيبلك المرض.. 5 نصائح تساعدك على النوم الجيد ليلاً
الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد من أهم الأشياء المفيدة للصحة الجسدية والنفسية، حيث إن عدم النوم بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل 4 فيتامينات لبشرة صحية ومحاربة التجاعيد والشيخوخة
الفيتامينات ضرورية لعمل الجسم، ويمكن أن يكون لنقص الفيتامينات آثار سلبية على الجسم كله بما في ذلك الجلد، ومن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك مقدمات السكرى.. تعرف على أفضل الأطعمة لتحسين حالتك وأكلات ينبغى تجنبها
مقدمات السكرى هي الإحساس بزيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ينظم ضربات القلب ويقلل أمراض المعدة.. تعرف على فوائد الموز
الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومنها مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، والعناصر الأخرى الهامة، وخلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبير بريطانى: الفئات الأكثر ضعفا قد تحتاج لجرعة ثالثة من لقاح كورونا
صرح مستشار حكومي بريطاني بارز بأنه من المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى جرعة معززة ضد كوفيد لحماية عدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
cdc : ضرورة حصول الحامل على لقاح كورونا.. ولا توجد علاقة بين الإجهاض والمصل
أكدت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها “CDC” إنه ينبغي تطعيم النساء الحوامل ضد فيروس كورونا بناء على تحليل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة تجنبها من أجل مزاج أفضل.. أبرزها الوجبات السريعة
إن اتباع نظام غذائى يحتوى على الكثير من المنتجات الغنية بالألياف ويحد من السكريات المضافة والأطعمة المصنعة قد يعزز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم للمرة الثانية بكورونا تظهر عليهم أعراض أكثر اعتدالًا
تشير دراسة استقصائية أجراها مكتب جديد للإحصاءات الوطنية ببريطانيا، إلى أن الأشخاص الذين يصابون بفيروس كورونا للمرة الثانية هم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين وأنشطة ممنوعة بعد الحقن بلقاح كورونا.. اعرف التفاصيل
التطعيم ضد فيروس كورونا أصبح أمرا حتميا لوقف انتشار الوباء، وقد يكون الحقن باللقاح مصحوبا ببعض الأثار الجانبية كألم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على مشاكل صحية تؤدى لنقص الأكسجين فى الدم
مستويات الأكسجين في الدم الطبيعية تعنى وجود كمية كافية من الأكسجين في خلايا الدم الحمراء للحفاظ على عمل الأعضاء…
أكمل القراءة »