طب الاعشاب
-
صحة و جمال
فوائد الكوارع.. هتزود جسمك بالكولاجين وتحافظ على صحة بشرتك وتقوى مفاصلك
عيد الأضحى هو احتفال يصاحبه جميع أنواع اللحوم الشهية لكن الأكل بكثرة يمكن أن يؤدي مباشرة إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح لخفض الوزن وإتمام الريجيم بنجاح.. تناول الطعام بمواعيد محددة
هناك بعض الطرق السهلة لمساعدتك على إتمام الريجيم وإنقاص الوزن، نستعرضها خلال السطور التالية وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة تزيد تدفق الدم بشكل طبيعى فى الجسم.. أهمها الثوم والرمان
قد يكون لدى العديد من الأفراد كمية كافية من الدم ولكنهم يعانون من ضعف تدفق الدم منذ الصغر، وجسم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد عصير الجزر الصحية عديدة.. منها إنقاص الوزن وتحسين المناعة
الجزر من الخضراوات الصحية، ويأتي بألوان مختلفة مثل الأحمر والبرتقالي والأرجواني والأصفر، كما أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح فعالة لإنقاص الوزن بشكل طبيعى.. ابدأ يومك بالليمون والشاى الأخضر
إنقاص الوزن يكون ضرورة فى بعض الأحيان من أجل التمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية، ووفقا لتقرير موقع ” health…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فحوصات تكشف الإصابة بمرض فقدان الشهية العصبى
فقدان الشهية أو فقدان الشهية العصبي هو اضطراب خطير في تناول الطعام يسبب فقدان الوزن بشكل كبير وتشويه صورة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تؤثر الجوافة على القولون؟ تناولها باعتدال
الجوافة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالألياف، وهي إضافة ممتازة لنظام غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة صحية تناولها فى الصيف للتغلب على الحرارة وضربة الشمس
ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، قد يؤدى إلى الإصابة ببعض أمراض الصيف أخطرها الجفاف وضربة الشمس،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 طرق لتخسيس دهون البطن من غير ما تحس.. اتعشى بدرى وامضغ الأكل ببطء
يواجه كثير من الناس مشكلة دهون البطن أو الكرش، والتي تعتبر الأصعب في التخلص منها، وبالرغم من ذلك يمكنك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كل ما تريد معرفته عن تقرحات الفم لدى الأطفال
تقرحات الفم هي جروح تتشكل داخل الفم سواء كانت على اللسان أو اللثة أو حتى الشفتين، وهناك أسباب مختلفة…
أكمل القراءة »