طب الاعشاب
-
صحة و جمال
6 طرق مثبتة علميًا لتحسين الصحة النفسية لطفلك.. منها اسمع طفلك وافهمه
يدرك العديد من الآباء أهمية عادات الأكل الصحية والنشاط البدني لصحة أطفالهم الجسدية، لكن تتزايد مشاكل الصحة النفسية للأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من علاج نزلات البرد بالطرق الشعبية.. تزيد من التهاب الأنف
تنتشر هذه الأيام موجة الإصابة بنزلات البرد والتي تشبه كثيرًا أعراض فيروس كورونا وهو ما يجب التعامل معه بحذر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تحتاج للمزيد من فيتامين ب 12؟ تعرف على أهم الأطعمة التي تحتاج لتناولها
كشف موقع “ديلى إكسبرس”، عن أن فيتامين ب 12 يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على أجسامنا صحية وسعيدة، إذن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هتقوى مناعتك وتحميك من الأمراض.. اعرف فوائد الأسماك على صحتك
بلطى وسلمون أو سردين فجميع أنواع الأسماك تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق ذكية للحفاظ على رطوبتك طوال اليوم في الحر.. اعرفها
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى الماء بشكل أكبر لترطيبه ولامتصاص العناصر الغذائية اللازمة فى الجسم والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الحمى الفيروسية عدوى جديدة تظهر بالهند تشبه أعراض كورونا.. اعرف كل شىء عنها
كشف تقرير لموقع تايمز أوف إنديا الهندى عن ارتفاع حالات الحمى الفيروسية في العديد من المقاطعات والمدن أشهرها مدينة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تعيش حياة أطول؟ 3 عادات تعيد عقارب الساعة إلى الوراء وتجعلك شابا
كشف موقع “ديلى اكسبرس”، عن أن هناك 3 عادات للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ما يزيد من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو الوقت المناسب في يومك لتناول الفيتامينات؟.. اعرف الإجابة
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية من أهم الأشياء التى تساعدك للحفاظ علي صحة جيدة وتعويض جسمك الفيتامينات والمعادن التى قد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الخبراء ينصحون: المدة المثالية لنوم القيلولة ما بين 20 إلى 25 دقيقة فقط
كشفت صحيفة “الجارديان” عن علماء قولهم إن “المعيار الذهبي للصحة الجسدية والعقلية الجيدة هو التأكد من حصولك على ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحليل “داء القطط” للحوامل يحمى الجنين من مشاكل صحية عديدة.. تعرفى عليه
داء المقوسات أو ما يعرف شعبيًا باسم “داء القطط” هو عدوى طفيلية تصاب بها السيدات تؤدى إلى تعرضهن للإجهاض…
أكمل القراءة »