طب الاعشاب
-
صحة و جمال
تعرف على أفضل نظام غذائي للرياضيين.. قبل وبعد التمرين
إذا كنت ممن يمارسون الرياضة بانتظام، فعليك أن تعرف كيف تستفيد من نوعية الطعام المتناول قبل وبعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما أفضل وقت فى اليوم لممارسة الرياضة لخفض سكر الدم المرتفع؟
التمرينات الرياضية ضرورية لنا جميعًا، ولكن بالنسبة لمرضى السكر قد تكون مفيدة للغاية في الحفاظ على مستوى السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عدم ممارسة الرياضة وسوء التغذية يزيدان خطر الإصابة بالخرف.. دراسة توضح
كشف بحث جديد أجراه معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب في جامعة كينجز كوليدج لندن، أن كلا من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كل ما تريد معرفته عن متغير دلتا.. الأعراض وطرق الوقاية
حالة من الاهتمام والشغف لمتابعة ما هو جديد عن متغير دلتا بلس أحد سلالات فيروس كورونا المتحورة، فمن المهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يجب عمل تحليل وخز كعب قدم المواليد الجدد؟
يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى إجراء مجموعة من الفحوصات للاطمئنان على صحتهم، حيث تكشف هذه الفحوصات عن الحالة الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حافظى على شبابك.. تعرفى على أطعمة تؤثر على نضارة البشرة
كل ما تأكله أو تشربه يظهر حرفيا على وجهك، حيث ينبغى تجنب تناول بعض الأطعمة التي تؤدى إلى تفاقم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طفلك محتاج للدهون والملح والسكر في الوجبات.. اعرفى المقادير المناسبة
من المهم أن يستمتع الأطفال بجميع الأطعمة والمشروبات بشرط الاعتدال في كمية الدهون والسكر والملح، تجنبا لحدوث أي مشاكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليونيسيف: الأطفال ليسوا أكثر عرضة للإصابة بمتغير دلتا لكورونا
أكدت منظمة اليونيسيف أن الأطفال ليسوا أكثر عرضة للإصابة بمتغير دلتا لكورونا، وأن متغير دلتا لا يستهدف الأطفال على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 أعراض للانزلاق الغضروفى.. أبرزها ألم أثناء المشى
الانزلاق الغضروفى من المشاكل الشائعة التى يتعرض لها الكثيرون ويسبب ألما شديدا فى فقرات الظهر، قد يكون ذلك بسبب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مكون طبيعى يخفف من آلام حروق الشمس ويعالج البشرة
الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تكون ضارة للغاية خاصة بالبشرة، عند التعرض للشمس مباشرة من الساعة 10 صباحًا و4…
أكمل القراءة »