صحة
-
صحة و جمال
تعرف على مخاطر الإكثار من تناول البروتين.. منها تلف الكلى
البروتين جزء أساسى من نظام غذائى صحى، يساعد على بناء وإصلاح العضلات والأعضاء والعظام، وقد ثبت أيضًا أن الأنظمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فواكه خطر على مرضى السكر.. لا تتناولها بكثرة
تعتبر الفاكهة من أصح الوجبات الخفيفة التى يمكن تناولها، حيث تحتوى على الكثير من الفيتامينات والألياف، لكنها منخفضة نسبيًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. أعواد تنظيف الأذن قد تصيبك بالصمم وضعف السمع
هناك العديد من المنتجات المتاحة لإزالة شمع الأذن مثل أعواد القطن، وحذر الخبراء من أن طرق تنظيف الأذن الشائعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لكبار السن.. اعتنى بعينيك مع تقدمك فى العمر بهذه النصائح البسيطة
واحدة من أكبر العقبات التى يجب على كبار السن تجاوزها هى الحفاظ على صحتهم البدنية العامة وبالتالى نمط حياتهم،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مفاجأة.. الزبدة البلدي والقشطة مفيدة للجسم وما فهاش أي مشكلة لمريض السكر
قال الدكتور أسامة حمدي أستاذ الباطنة السكر بجامعة هارفارد الأمريكية، إن مرض السكر يستنزف موارد الدولة، وتعتبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف كيف يؤثر شرب الصودا الدايت على جسمك
الصودا الدايت أصبحت ذات شعبية متزايدة، وذلك للترويج لها على أنها تحتوى على صفر سعرات حرارية وسكر، وعدم وجود…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 فوائد لتناول مكملات الكولاجين.. أهمها تحسين صحة الجلد
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة فى جسمك، ويعتبر المكون الرئيسى للأنسجة الضامة التى تتكون منها عدة أجزاء من الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الإمساك المزمن.. احرصوا على تناول الخضراوات والفواكه
كشف الدكتور محمد البرعى أستاذ مساعد الكبد والجهاز الهضمى بطب الأزهر أن الإمساك المزمن من أكثر المشاكل التى يشتكى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمنع فرط التصبغ.. حافظ على مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 12
فرط التصبغ، ليس بالضرورة أن يكون مرضًا، بل هو حالة تجعل بعض مناطق الجلد أغمق من غيرها، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أستاذ كبد: نتوقع حماية 950 ألفا من سرطان الكبد بمصر حتى 2050 بفضل أدوية فيروس C
كشف الدكتور محمد عز العرب، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى ومؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومى للكبد، أن سرطان الكبد…
أكمل القراءة »