طب الاعشاب
-
صحة و جمال
اعرف إزاى تحافظ على صحة عضلاتك مع التقدم فى العمر
مع التقدم فى العمر يعانى الكثيرون من هشاشة العظام وألم المفاصل والعديد من المشاكل التى تؤثر على الصحة، لذلك ينصح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش هتصدق فوائده.. لا تتخلص من الموز المحتوى على بقع سوداء
من منا لا يحب هذه الفاكهة الحلوة، الطرية والتى لا تقاوم؟ الموز متعدد الاستخدامات وسهل الاستهلاك، إلى جانب ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف العلامات الخفية لارتفاع الكوليسترول فى الدم
يعد ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية شائعة يعانى منها ملايين الأشخاص، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكى، فى حين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 علاجات لحروق الشمس فى المصايف.. تعرف عليها
قد تتعرض لحروق الشمس أثناء الصيف وفى المصايف، وتعتبر حروق الشمس هى رد فعل التهابى على أضرار الأشعة فوق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية تحذر من ظهور طفرات جديدة لفيروس كورونا فى الشتاء
كشف الدكتور إيفان هيوتن مدير قسم الأمراض السارية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى اليوم الثلاثاء، عن مستجدات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من الفاكهة إلى التوابل.. تعرف على الأطعمة الصديقة للأمعاء
تلعب صحة الأمعاء دورًا مهمًا فى صحتنا العامة، وهناك العديد من العوامل التى تؤثر على ميكروبيوم الأمعاء، بما فى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمحاربة الأنيميا.. اعرف قائمة الأطعمة الغنية بالحديد
يمكن أن يسبب نقص الحديد فى نظامك الغذائى مشاكل صحية مثل فقر الدم، وهو حالة يفتقر فيها الدم إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: إصابة 35 شخصا بجدرى القرود فى 7 بلدان بإقليم شرق المتوسط
عقدت منظمة الصحة العالمية، مؤتمرا صحفيا عن بعد اليوم الثلاثاء حول مستجدات جائحة فيروس كورونا، وجدرى القرود بالعالم وفى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بتعانى من السيلوليت وتمدد الجلد.. أفضل 8 زيوت عطرية للتخلص منها
علامات التمدد والندوب والسيلوليت وحتى الجلد المترهل شائعة بشكل كبير، خاصة أثناء الحمل وبعده، كما أن الرجال والنساء يصابون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات صحية لتناول الوجبات الخفيفة للأشخاص فوق سن الـ50
الوجبة الخفيفة عادة يمكن أن تضعك فى مأزق لأنك ربما تتناول طعامًا خاطئًا، فقد تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتمارس…
أكمل القراءة »