طب الاعشاب
-
صحة و جمال
الوصفات الشائعة للتخلص من السموم فى الجسم تعرف عليها
يعرف نظام الديتوكس بأنه التخلص من السموم عن طريق المياه التي تم نقعها بنكهات الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة، و…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كل ما تريد معرفته عن الميسوفونيا.. حالة تجعلك تشعر بالضيق عند سماع الأصوات
هل شعرت بالغضب عندما يتنفس شخص ما في مكان قريب؟ يمضغ شخص ما شيئًا ويصدر صوتًا عاليًا، أحيانًا يكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 طرق للنوم بشكل أفضل عند الإصابة بمرض السكري
يتسبب قلة النوم في الضغط على جسمك ، مما يؤدي إلى إفراز الهرمونات ، بما في ذلك الكورتيزول ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل اضطراب النوم مرتبط بأمراض القلب: علاجات توقف التنفس أثناء النوم
النوم وتوقف التنفس المرحلى هي حالة صحية تتوقف فيها عملية التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، ولا يستطيع الشخص المصاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤدى تناول التوت الأزرق إلى تحسين صحة قلبك؟
يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وقليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، وهو من أكثر الفاكهة صحة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يساعد “نظام مايند الغذائي” فى الوقاية من مرض الزهايمر
التخلص من الوزن هو الهدف الأساسي لمعظم خطط النظام الغذائي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بدعوات التخلص من السموم والتطهير،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 ساعات نوم هو الأفضل للعقول فى منتصف العمر
كشفت دراسة حديثة عن أن نوم 7 ساعات هو الأفضل للعقول في منتصف العمر، ووصلت الدراسة إلى أن البالغين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض مختلفة لهشاشة العظام.. اعرفها
هشاشة العظام من أبرز المشاكل التى يعانى من كبار السن وتعرضهم للكسور المتكررة، فالعظام هي نسيج حي يتم تكسيره واستبداله…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ارتفاع الكوليسترول فى الدم.. اعرف الأسباب
الكوليسترول مادة شمعية موجودة في دمك يحتاج جسمك إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تصاب بجفاف العين المستمر.. اعرف الأسباب
يعانى الكثيرون من جفاف العين ما يسبب ألما والتهابا شديدا فى العين، فقد يكون جفاف العين ناتجًا عن مشاكل صحية فى…
أكمل القراءة »