للنساء فقط
-
صحة و جمال
للحفاظ على صحة العينين… اتبعي هذه النصائح!
النظّارات الشمسية يمكن أن يؤدي التعرّض المتزايد للأشعة فوق البنفسجية إلى إتلاف البقعة الموجودة قرب مركز شبكية العين والمسؤولة عن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحذير للنساء من عادة سيئة عند الاستحمام!
وقالت في تصريحات لموقع BuzzFeed: “هذه العادة غالباً ما تجعلك لاحقاً تشعر بالحاجة إلى التبوّل عندما تسمع ماءً جارياً، أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 وجبات سهلة وصحية وضرورية لرفع مناعة طفلك حضريها للمدرسة
إذا كنت تبحثين عن وجبة سناك صحية لطفلك فى المدرسة تحافظ على مناعته يمكنك الاعتماد بشكل عام على الحبوب الكاملة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المكياج الذهبي والبرتقالي موضة خريف 2021.. تعلّمي كيفية تطبيقه
غالباً ما تعتمد المرأة الذهبي كلون أساسي في الكثير من أساليب مكياج المناسبات، مع دمجه مع ألوان أخرى نارية تمنحها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للحصول على بشرة شابة وخالية من التجاعيد… تجنبي هذه الأطعمة!
تساهم بعض الأطعمة والمشروبات بتلف الخلايا ما يؤدي لتعجيل ظهور علامات الشيخوخة ويرجع ذلك لإحتواء هذه المأكولات على مواد تتسبب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحذير للنساء من هذا المكمّل الغذائي!
مع التقدّم في السنّ، تلجأ سيدات كثيرات إلى تناول مكمّلات الكالسيوم الغذائية للمحافظة على صحّتهن، إلا أن دراسة سويدية حذّرت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب… اخلعي مجوهراتك قبل النوم!
وأشار التقرير الى أن بعض المواد المستخدمة في صناعة المجوهرات، مثل النيكل، قد تسبّب تهيجاً للبشرة الحسّاسة وحكة واحمراراً، وعند…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تعرض الحوامل لأشعة الشمس يقلل مخاطر الولادة المبكرة
توصل باحثون في جامعة إدنبرة الأسكتلندية إلى دراسة جديدة تفيد بأن تعرض النساء في أول ثلاثة أشهر من فترة الحمل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بالصور: إطلالة ملفتة لسيلين ديون خلال جلسة تصوير
نشرت النجمة العالمية سيلين ديون لقطات من كواليس جلسة تصوير لها، بمناسبة اليوم العالمي للتصوير. وتألقت سيلين في جلسة التصوير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خطوات أساسية للعناية بالبشرة بعد سن الثلاثين
وتبدأ خطوات العناية بالبشرة من خلال شرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار (ليترين على الأقل)، مع تناول وجبات طعام…
أكمل القراءة »