اخبار
-
اخبار العراق
صحة الكرخ تحيل موظفة إلى القضاء بسبب كارتات التلقيح
أعلن مدير دائرة صحة بغداد الكرخ، جاسب الحجامي، اليوم الجمعة، إحالة موظفة إلى القضاء لمنحها كارتات تلقيح لبعض المواطنين بدون…
أكمل القراءة » -
اخبار العراق
بينهم بالإرهاب.. حملة أمنية تطيح بمتهمين عدة جنوبي العراق
أعلنت مديرية شرطة محافظة ذي قار، اليوم الجمعة، عن إلقاء القبض على عدد من المتهمين المطلوبين بقضايا منفصلة في مناطق…
أكمل القراءة » -
اخبار العراق
صحة الكرخ تعلن التوزيع الجغرافي لنحو 1500 إصابة جديدة
وقال الحجامي في بيان، ورد لـ السومرية نيوز، إن “الاصابات في جانب الكرخ توزعت وفق الأتي: ابو دشير —————33ابو غريب…
أكمل القراءة » -
منوعات
يونايتد إيرلاينز الأمريكية أول شركة تفرض على موظفيها التطعيم الإجباري
أعلنت شركة يونايتد إيرلاينز الأمريكية اليوم الجمعة، أنها ستلزم موظفيها الأمريكيين بالحصول على لقاح كوفيد-19 هذا الخريف، لتصبح أول شركة…
أكمل القراءة » -
اخبار العراق
بغداد.. اجتماع أمني – عشائري لمناقشة تأمين العملية الانتخابية
بغداد.. اجتماع أمني – عشائري لمناقشة تأمين العملية الانتخابية
أكمل القراءة » -
اخبار العراق
في صلاح الدين.. الأمن يدمر مضافات ونفق لداعش
أعلن الناطق باسم القائد العام للقوات المسلحة، اللواء يحيى رسول، اليوم الجمعة، تدمير 5 مضافات ونفق للإرهابيين في طوز خورماتو.…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة علمية: الإفراط في تناول السوداني قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان
رغم فوائد الفول السوداني وزيته الذي يحتوي على العديد من المزايا التي تجعل منه في مقدمة المكسرات والبقوليات المفيدة للجسم، فهو…
أكمل القراءة » -
منوعات
عامل مطعم ذهب لتوصيل وجبة سمك .. وعندما فتحت باب الشقة كانت الصدمة ؟
قادت الغيرة إلى جريمة بشعة في احد الاحياء المصرية حيث قتل ولد والداته بعد اكتشافه الخيانة وفقا لما تداولته مواقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
لمرضي التهاب البنكرياس.. أطعمه تساعد على «الحمية الغذائية»
تعتبر الحمية الغذائية جزءًا مهمًا من علاج التهاب البنكرياس، وذلك بهدف ضبط الأعراض، والوقاية من حدوث سوء تغذية، وتقليل حدوث النوب لدى مرضى التهاب البنكرياس، حيث يساعد البنكرياس على ضبط مستويات السكر في الجسم وهضم الطعام عبر إفراز الإنزيمات، وقد تضطرب وظيفته في حال التهابه. ولارتباط البنكرياس بهضم الطعام، فإنه يتأثر بالنظام الغذائي المتبع، قد توصل الباحثون إلى النظام الغذائي الأنسب لعلاج التهاب البنكرياس، حسب موقع healthline. الأطعمة المناسبة للمصابين بالتهاب البنكرياس: ترتكز الحمية المناسبة لمرضى التهاب البنكرياس على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، قليلة الدهون الحيوانية، التي تحتوي على مضادات الأكسدة، إضافةً إلى اللحوم الخالية من الدهون، والفاصولياء والعدس، والحساء الصافي، وبدائل الألبان مثل حليب بذور الكتان وحليب اللوز. وتشير الأبحاث إلى إن بعض المصابين بالتهاب البنكرياس يمكنهم تحمل 30 إلى 40٪ من السعرات الحرارية في الدهون النباتية تمامًا، أو الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة MCTs، في حين يتحمل آخرون كميات أقل من الدهون، نحو 50 جرامًا يوميًّا أو أقل. قد يحمي السبانخ والتوت والكرز والحبوب الكاملة من تأثير الجذور الحرة free radicals على أعضاء الجسم.
أكمل القراءة » -
منوعات
«امرأة تشبه الرجال».. قصة أسئلة لبطلة أولمبية أثارت غضب الملايين
كثير من الرياضيين الأبطال الحاصلين على جوائز أولمبية لا يتفرغون لأي شئ سوى الرياضة وربما يكون ذلك على حساب الزواج والإنجاب، وربما…
أكمل القراءة »