جمال المرأة
-
صحة و جمال
حيَل للتخلّص من الملح الزائد في الطعام
في بعض الأحيان تكون كمية الملح المُضافة إلى الطعام خلال الطبخ، أكثر من اللازم، لذا نقدّم لكِ بعض الحيّل للتخفيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب يومي يساعدك على حرق دهون البطن العنيدة.. تعرف عليه
ويمثل تراكم الدهون “الحشوية” عاملا مسببا لعدد من الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب. وبحسب الخبراء في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لتنظيف الجسم من السموم اليك هذا الديتوكس
يعمل ماء الفراولة على التخلص من السموم في فترة قصيرة، ويكفي شرب 3 أكواب منه خلال النهار للحصول على نتيجة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
توابل وأعشاب تساعد في إنقاص الوزن!
ويمتنع معظم الناس عن تناول الأعشاب والتوابل أثناء اتباع الحمية الغذائية حيث يعتبرونها غير صحية لفقدان الوزن، ولكن موقع “هيلث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة “يحبها المخ” وتقوي الذاكرة.. لا تبعدها عن مائدتك
تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على صحة الدماغ، ويمكنها تحسين مهام عقلية معينة، مثل الذاكرة والتركيز. ونظرا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمحبي الشوكولاته البيضاء… اليكم هذا الخبر!
ونُشرت الدراسة في اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التجريبية (FASEB)، حيث وجد الباحثون فوائد فقدان الوزن والتحكّم في مرض السكري من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
امريكية شابة تلد 4 توائم في أربع سنوات!
وذكرت صحيفة صن أن كاتي كلودفيلتر (32 سنة) لا تكاد تصدق أنها أصبحت أماً لأربعة أطفال في أقل من 4…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا الأمر يزيد خطر الإصابة بعسر الطمث!
والآن، كشفت دراسة حديثة أن التعرض لمستويات عالية من الضباب الدخاني يمكن أن يزيد أيضا من خطر حدوث فترات حيض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الثوم والليمون والزنجبيل.. مزيجٌ سحري يقي من أمراض خطيرة
مع انتشار الوجبات الغذائية غير الصحية المشبعة بالسكريات والدهون التي تشكل خطرا على الصحة، تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لإنقاص الوزن بشكل سريع اتّبعي هذه التركيبات الغذائية!
ويعتمد بعض الأشخاص نظاماً غذائياً خاطئاً، بينما يقلّل آخرون كميات الأكل بشكل كبير، فيميلون الى الامتناع عن تناول الطعام لساعات…
أكمل القراءة »