طب الاعشاب
-
صحة و جمال
مراكز السيطرة على الأمراض تحذر من تناول خليط الكيك النيئ.. اعرف السبب
حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC من تناول خليط الكيك النيئ، بعد أن تبين أنه أحد العوامل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كرشك خطر على صحتك.. 5 طرق علمية لتقليل دهون البطن الحشوية
دهون البطن الحشوية هي نوع من الدهون (المعروف باسم الدهون تحت الجلد)، والتى تقع فى أعماق البطن، بالقرب من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو فيروس ماربورغ وما أبرز أعراضه.. بعد 50 عاما من الاختفاء
لم يصبح فيروس كورونا الفيروس الوحيد الذى يهدد العالم خلال الفترة الراهنة، خاصة بعد ظهور فيروس جديد يطلق عليه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الماء المضاف إليه الفواكه والخضراوات مفيد لصحتك.. تجنب السكريات
الماء هو أهم المشروبات الذي ينصح بتناول كميات كبيرة منها، فالعديد من الأطباء والدراسات تؤكد على تناول 2 لتر من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يساعد تناول الماء بالليمون على معدة فارغة فى التخلص من دهون البطن؟
الدهون الحشوية أو دهون البطن، قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة، حيث أظهرت الدراسات أن الدهون الحشوية الزائدة مرتبطة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد التونة.. منها إنقاص الوزن وخفض مستويات ضغط الدم
التونة هي نوع من أسماك المياه المالحة وهى مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 أطعمة بروبيوتيك للحفاظ على حياتك الصحية.. منها الزبادي ومخلل الملفوف
تعتبر البروبيوتيك أحد العوامل الغذائية التي تساعد في بناء نظامنا الصحي بشكل قوى، حيث أن لها فوائد صحية عند…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هيقوى مناعتك ويحسن مزاجك.. اعرف فوائد اللب السورى لصحتك
يتزامن شهر أغسطس مع موسم حصاد الذهب الأسود وهو اللب السورى أبرز أطباق التسلية عند المصريين، والذى يحظى بشهرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 نصائح صحية للعناية بالبشرة فى الصيف.. شرب الماء كثيرا الأبرز
مع موسم الصيف حيث تسبب مشاكل العناية بالبشرة والشعر، يجعل هذا موسم بشرتنا عرضة للحساسية والالتهابات والحكة ومشاكل الرطوبة،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة ومشروبات تساعد فى خفض الوزن وتعزيز صحة المرأة
للنساء عدد من الاحتياجات الغذائية الفريدة، واختيار الأنواع المناسبة من الأطعمة والمشروبات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على…
أكمل القراءة »