طب الاعشاب
-
صحة و جمال
نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى تلف الأعصاب.. 4 أطعمة يجب أن تتناولها
فيتامين ب 12 المعروف أيضًا باسم كوبالامين، من الفيتامينات الضرورية لصحة الأنسجة العصبية ووظائف المخ وإنتاج خلايا الدم الحمراء،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إشارة تحذيرية تظهر في صوتك علامة على إصابتك بسرطان الرئة.. تعرف عليها
يمكن أن يكون اكتشاف العلامات المبكرة لسرطان الرئة أمرًا صعبًا، على عكس السرطانات الأخرى، لا تظهر أعراض سرطان الرئة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كل ما تريد معرفته عن التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس هو التهاب مرضي للبنكرياس والذي خلف معدتك بالقرب من الأمعاء الدقيقة إنه يطلق الإنزيمات التي تساعدك على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تعزز مناعتك وتحمى نفسك من الفيروسات والعدوى
يسعى الكثيرون لتعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى المنتشرة وخصوصا بعد انتشار فيروس كورونا الذى يهدد الجهاز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دهون صحية يمكنك إضافتها في نظامك الغذائي أثناء الصيام المتقطع
عند محاولة إنقاص الوزن يجرب الناس طرقًا عديدة لتحقيق نتائج فعالة، وأحد الأنظمة الغذائية التي يتبعها الأشخاص لفقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الحصول على جرعتين من اللقاح يحمى من أثار كورونا الممتدة بنسبة 47٪
على الرغم من تحسن معظم الأشخاص المصابين بـ كورونا في غضون أسابيع من المرض، إلا أن بعض الأشخاص يستمرون في الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
التكيسات الكلوية مشكلة صحية تسبب ألم بالظهر.. اعرف كل شيء عنها
التكيسات الكلوية هي جيوب دائرية مملوءة بسائل يتشكّل على الكليتين أو بداخلهما، ويمكن أن ترتبط التكيسات الكلوية باضطرابات خطيرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكنك تناول المضادات الحيوية أثناء الرضاعة الطبيعية؟.. اعرفى الإجابة
هل المضادات الحيوية أمنة أثناء فترة الرضاعة هو السؤال الذى تحتار فيها السيدات دائما وذلك خوفا من تأثير المضاد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 حالات صحية مزمنة تجعل لقاحات كورونا أقل فعالية.. دراسة تكشف
أصبحت فعالية لقاحات كورونا موضع تساؤل، خاصة بعد وجدت دراسة أن هناك فئات مرضية معينة هم أقل عرضة للحماية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أطعمة مهمة يجب تناولها بعد التمرين.. أبرزها الأفوكادو والبطاطا
بمجرد الانتهاء من روتين التمرين اليومي في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، قد تحتاج إلى تناول طبق من…
أكمل القراءة »