طب الاعشاب
-
صحة و جمال
هل تعانى من الأرق ليلًا؟ 6 نصائح للحصول على ليلة نوم هادئة
النوم الجيدًا خلال الليل من أهم الأشياء التي تعزز الصحة العامة، حيث أن عدم الحصول على القسط الكافى من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على قائمة الأطعمة البديلة لملح الطعام للحفاظ على صحتك
أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine أن استبدال ملح الطعام ببديل يحتوي على البوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح طبية لتنظيف وتطهير القولون أبرزها الأطعمة الغنية بالألياف
إذا كنت تشعر بألم شديد فى المعدة وانتفاخ، وعدم القدرة على تناول الأطعمة المختلفة، يمكن أن تكون هذه العلامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تناول “عين الجمل” يبعدك عن زيارة طبيب القلب
هل تصدق أن تناول حفنة من” عين الجمل” في اليوم يبعدك عن زيارة طبيب القلب، أكدت دراسة صادرة عن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على طرق التخلص من سموم البشرة للحفاظ على صحتها
البشرة هي عضو حساس يتطلب عناية كبيرة للبقاء بصحة جيدة، تتعرض البشرة باستمرار للملوثات، وأنماط الحياة الغير مستقرة والإجهاد،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أطعمة مهمه يجب تناولها بعد التمرين.. أبرزها الأفوكادو والبطاطا
بمجرد الانتهاء من روتين التمرين اليومي في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، قد تحتاج إلى تناول طبق من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 طرق تساعدك فى علاج أعراض متلازمة تكيس المبيض للنساء
متلازمة تكيس المبيض (PCOS) هى اضطراب هرموني قد يحدث عند النساء فى سن الإنجاب، والنساء اللواتى يعانين من متلازمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة على 6.2 مليون شخص تثبت عدم وجود أثار جانبيه خطيرة للقاحات كورونا
كشفت دراسة بحثية نشرت في مجلة JAMA العلمية عن أمان لقاحات فيروس كورونا المصنعة بتقنيه mRNA او الحمض النووي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لقاح لعلاج السرطان يستخدم تقنية تطعيم كورونا يثبت فاعليته فى التجارب
أظهرت الأبحاث من جامعة أكسفورد ومعهد لودفيج لأبحاث السرطان، أن التكنولوجيا الكامنة وراء لقاح أكسفورد أسترازينيكا لفيروس كورونا، لديها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لقاح داخل الأنف.. هل يغير قواعد اللعبة فى المعركة ضد فيروس كورونا؟
مع ظهور المزيد من المتغيرات من فيروس كورونا التى يتم التعرف عليها وانتقالها والتى من المعروف أنها أكثر عدوى…
أكمل القراءة »