طب الاعشاب
-
صحة و جمال
تقوى جهاز المناعة وتساعد فى إنقاص الوزن.. 5 فوائد صحية لتناول الكوسة
يطلق على الكوسة غذاء القلب، فهى من الخضراوت متعددة الاستخدامات ومليئة بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج، وفيتامين هـ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تخلص من ألم الأسنان فى الليل بالقرنفل والملح
ألم الأسنان يعد من أصعب أنواع الآلام التي يتعرض لها الشخص، وخاصة خلال ساعات الليل، وهذا الأمر يتسبب في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 عادات غذائية يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة.. تعرف عليها
ممارسة التمارين الرياضية هي الحل الأمثل للحصول على الجسم الرشيق وصحة أفضل، لذلك ينصح دائما بممارستها لأنها تعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر .. تعرف على نسبته الآمنة فى الدم
قياس نسبة السكر في الدم من أهم النصائح التي يجب القيام بها يوميا لمريض السكر، قبل تناول الطعام وبعده…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات سيئة فى الطعام تزيد الالتهابات بالجسم.. منها الأكل فى وقت متأخر
تؤثر عاداتك في تناول الطعام على صحتك بشكل مباشر، وهناك عدد من العادات السيئة التي تزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سيطر على ارتفاع ضغط الدم بعدة نصائح.. أبرزها اليوجا
يمكن أن نعانى من ارتفاع ضغط الدم لعدة سنوات دون اكتشافه ما قد يترتب عليه مضاعفات صحية مختلفة، ومع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خد بالك.. عادات غذائية خاطئة تزيد خطر الإصابة بالالتهاب والأمراض المزمنة
العادات الغذائية الخاطئة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، أبرزها السكر والضغط والسمنة، فالخبز الأبيض على سبيل المثال مصنوع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: شرب الشاي الساخن يساعد في تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدى
كشف موقع “ديلى إكسبرس”، إن هناك دراسة واسعة النطاق تقول إن الشاي يخفف من التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث ثبت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل اتباع نظام غذائى لخفض السعرات الحرارية له أضرار؟ دراسة توضح
يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع أنظمة وحميات غذائية مختلفة، أو من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تناول القهوة يوميًا يخفض خطر الإصابة بأورام الكبد والجلد
كشفت دراسة صادرة عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان، أن تناول القهوة مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد وسرطان الخلايا القاعدية…
أكمل القراءة »