صحة و جمال

يلقب سرطان المبيض وهو أحد أنواع السرطانات الأكثر شيوعًا بين النساء باسم “السرطان الصامت “، الذى يحدث نتيجة نمو…

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك الزائد بعد تناول وجبات مرتفعة السعرات الحرارية في عيد الأضحى المبارك، فمن الأفضل تناول…

تتعرض الكثير من الفتيات لتساقط الشعر بسبب تشابكه كثيرا ومحاولة تمشيطه بصعوبة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل…

ريجيم AIP هو أحد الأنظمة الغذائية التي تساعد فى السيطرة على أعراض أمراض المناعة الذاتية، ومن بين أمراض المناعة…

المكسرات من أفضل الأطعمة المغذية والمعززة للمناعة، ويمكن تناول المكسرات المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتحتوي كل حبة…

يلجأ الكثير الى ارتداء النظارات الشمسية لحماية أعينهم من الأشعة فوق البنفسجية في ظل موجة الطقس الحارة التي تجعل…

تعتمد طرق الحياة بشكل صحي إلى حد بعيد على قدرتك لتجنب المضاعفات المزمنة، ومن أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها…

تستمر موجة الطقس الحار التى تشهدها البلاد منذ عدة أيام، حيث تتجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية، وهناك مجموعة…

تتمثل وظيفة الكربوهيدرات الرئيسية في توفير طاقة سريعة للجسم، لأنها سهلة الهضم وتعزز الحالة المزاجية بعد وقت قصير من…

سرطان الرئة من  أكثر أنواع السرطان  انتشارا، ويمكن اكتشافه  في مرحلة مبكرة من خلال بعض الأشعات والاختبارات المعملية، ومن…