صحة و جمال

كيف يمكنك زيادة استهلاكك اليومي من البروتين? اعرف الكمية المطلوبة

البروتين أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة، حيث إنه ضروري لصيانة وبناء أنسجة الجسم والعضلات. تشمل…

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية توضح الفترة الأكثر خطورة لنشر عدوى المصابين بفيروس كورونا

فيروس كورونا هو مرض شديد العدوى والانتشار، ووفقا لتقرير موقع ” thehealthsite” لم يتم حتى الآن تحديد كيفية انتشار…

أكمل القراءة »

دراسة توضح دور فيتامين (د) والكالسيوم في حرق دهون البطن

ترتبط الدهون الحشوية أو دهون البطن بعدد من الحالات الصحية الخطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وبعض…

أكمل القراءة »

عوامل تزيد من خطر إصابتك بتسوس الأسنان.. أبرزها الوجبات الخفيفة وجفاف الفم

تسوس الأسنان من المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون، ويحدث ذلك في أجزاءٍ من السطح الصلب للأسنان، ويبدو على…

أكمل القراءة »

أضرار الإفراط في تناول المضاد الحيوي.. يحذر استخدامها مع أدوية تنظيم النسل

المضادات الحيوية من الأدوية التي يصفها الطبيب دائما لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ولكن قد يسبب الإفراط في تناول…

أكمل القراءة »

أطعمة تزيد مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية.. قلل السكر والملح

تحدث النوبة القلبية عندما يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، وعادةً ما تكون بسبب جلطة دموية، ومن الضروري أن…

أكمل القراءة »

ابنة هيفاء وهبي ترتدي نفس فستان والدتها.. من اﻷجمل؟

12:34 ص الجمعة 27 أغسطس 2021 كتبت نور جمال نشرت زينب فياض ابنة المطربة هيفاء وهبي صورا لها على حسابتها…

أكمل القراءة »

بفستان مفتوح وجريء.. إطلالة مي عمر برفقة زوجها في خطوبة ريم

10:48 م الخميس 26 أغسطس 2021 كتبت نور جمال تحتفل الفنانة ريم سامي بحفل خطوبتها شقيقة المخرج محمد سامي، على…

أكمل القراءة »

تعرف على الآثار السلبية للإفراط فى رياضة التأمل

 التأمل هو أحد أكثر الممارسات الموصى بها في العالم للحفاظ على الصحة العقلية، ويعتقد الكثيرون أنه يحسن الحالة المزاجية…

أكمل القراءة »

قميص أبيض وتوب بينك.. إطلالة ماجد المصري وزوجته في حفل خطوبة

10:52 م الخميس 26 أغسطس 2021 كتبت نور جمال تحتفل الفنانة ريم سامي شقيقة المخرج محمد سامي، على رجل اﻷعمال…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى