صحة و جمال

أفضل 6 تمارين رياضية لمرضى السكر.. منها الدراجات والمشى

يتطلب التعايش مع مرض السكري من النوع الثانى تغييرات جوهرية في نمط الحياة، وبقدر أهمية النظام الغذائي الجيد لمرضى…

أكمل القراءة »

دراسة: تعرض الأطفال للتدخين السلبي يزيد من خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل

التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب مناعي ذاتي مكتسب يسبب الألم والتورم وتصلب المفاصل، وهى حالة تحدث عندما يهاجم الجهاز…

أكمل القراءة »

من غير أدوية وحرمان.. كيف تخسر وزنك بدون الريجيم وبطريقة آمنة؟

اتباع نظام غذائى يساعدك في إنقاص الوزن في وقت قصير دون الشعور بالحرمان، قد يكون من التحديات التي يصعب…

أكمل القراءة »

الموز ليس المصدر الوحيد له.. تعرف على فاكهة أخرى تحتوى على البوتاسيوم

عند التفكير في الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الموز، حيث تحتوى موزة متوسطة الحجم…

أكمل القراءة »

لو طفلك مصاب بمتغير دلتا بلس.. تعرف على الأعراض وطرق التعامل معه

بعد تصريح وزارة الصحة المصرية بظهور أول حالة الشهر الماضي من متغير دلتا بلس متحور كورونا، يقدم “اليوم السابع”…

أكمل القراءة »

كيف تساعد القهوة فى الوقاية من مرض السكرى؟

قد يخشى مرضى السكرى من تناول القهوة، خوفا من حدوث أية مضاعفات قد تصيبهم من تناولها باستمرار على مدار…

أكمل القراءة »

روشتتك لعلاج حبوب الوجه فى الصيف.. تجنبى المكياج والتعرض لأشعة الشمس

حبوب الوجه من المشاكل المزعجة التى يعانى منها البعض وتؤثر على البشرة وتسبب الإحراج، خصوصا عند الفتيات، وتزداد حبوب…

أكمل القراءة »

التوت والتفاح والكمثرى أطعمة تحسن مستويات ضغط الدم.. دراسة توضح

كشفت دراسة بحثية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد مثل التوت والتفاح والكمثرى يمكن أن تخفض مستويات ضغط الدم…

أكمل القراءة »

التقشير.. عصا سحرية لشفاه مخملية

02:00 ص الخميس 26 أغسطس 2021 د ب أ–أفادت مجلة “Elle” بأن مستحضرات التقشير تعد بمثابة عصا سحرية للتمتع بشفاه…

أكمل القراءة »

التقشير.. عصا سحرية لشفاه مخملية

02:00 ص الخميس 26 أغسطس 2021 د ب أ–أفادت مجلة “Elle” بأن مستحضرات التقشير تعد بمثابة عصا سحرية للتمتع بشفاه…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى