طب الاعشاب
-
صحة و جمال
تعرف على أفضل نظام غذائى بعد التمارين.. البروتين مهم لبناء العضلات
النظام الغذائي بعد التمارين فى صالات اللياقة البدنية مهم للغاية فى الحفاظ وبناء شكل العضلات الخالية من الدهون، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لحماية طفلك من الموجة الحارة .. أبرزها شرب الماء وارتداء ملابس قطنية
توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة ونسبة رطوبة عالية على معظم محافظات الجمهورية خلال الفترة من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أبرز تحاليل الأنيميا للكشف عن المرض عند الأطفال
بعد أن كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الأمراض التى تصيب الأطفال بسبب سوء التغذية، ومنها الأنيميا، وفى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أفضل المكسرات لتعزيز المناعة.. أبرزها اللوز
المكسرات من أفضل الأطعمة المغذية والمعززة للمناعة، ويمكن تناول المكسرات المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتحتوي كل حبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على تأثير عقارى باملانيفيماب واتيسيفيماب فى تخفيف أعراض كورونا
تعاقدت وزارة الصحة على عقارى باملانيفيماب و إتيسيفيماب، والذى يطلق عليهما “Bamlanivimab plus Etesevimab“، بعد ثبوت فعاليتهما في الحالات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مكملات غذائية مفيدة للنساء فى سن الـ 40.. تعرفى عليها
قد تعانى المرأة من بعض المشاكل الصحية مع وصولها لسن الـ 40 ، مثل هشاشة العظام، وبطء عملية التمثيل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو اكتئاب الصيف.. وكيف يؤثر على حياتك؟
“الاكتئاب الصيفي”، الذي يشار إليه أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي ويشير رسميًا إلى الاضطراب الاكتئابي الرئيسي، وهو شكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أسباب لنزيف اللثة.. أبرزها السكر ونقص فيتامين “ك”
يعانى الكثيرون من نزيف اللثة وهو من المشاكل الصحية المزعجة، فى الغالب يكون نزيف اللثة ناتج عن التهاب اللثة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مضاعفات كورونا بعد التعافى.. اختلال الهرمونات يُهدد الرجال أكثر من النساء
على الرغم من استمرار حالات فيروس كورونا في الانخفاض في معظم أنحاء العالم، إلا أنه لا يزال هناك عدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يحمى النظام الغذائى النباتى القلب ويساعد فى إنقاص الوزن؟
يتبع البعض نظام غذائى نباتى ، حيث يميلون لتناول الخضراوات والفواكه، على حساب اللحوم، ومن المعروف أن كل نوع…
أكمل القراءة »