طب الاعشاب
-
صحة و جمال
عالج أكزيما الجلد وجفافه بمواد طبيعية..أبرزهاخل التفاح والصبار ودقيق الشوفان
حدوث حكة في الجلد، وجفاف مفاجيء، يعد من الأمور المزعجة للشخص المصاب بها، وعند الذهاب للطبيب لمعرفة السبب يكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
العودة إلى المدرسة.. 6 طرق صحية لإعداد أطفالك للفصل الدراسى الجديد
في شهر سبتمبر يبدأ الأطفال الاستعداد لدخول المدرسة، وسواء كان طفلك سيبدأ المدرسة لأول مرة أو يستكمل المراحل الدراسية،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تجاعيد الوجه جهاز إنذار لصحة جسمك.. تجاعيد الذقن قد تدل على عسر الهضم
تجاعيد الوجة هى أكثر العلامات التى تخبرنا بالتقدم فى العمر ووصول مرحلة الشيخوخة، لكن ظهور التجاعيد فى مرحلة مبكرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على 3 فحوصات لقياس تحمل القلب والأوعية الدموية
اختبار تحمل القلب والأوعية الدموية هو قياس مدى قدرتك على أداء نشاط ديناميكي إيقاعي بكثافة معتدلة إلى عالية لفترة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وجبة كبد الدجاج تعزز المناعة وتحميك من التوتر
كبد الدجاج تمتلك فوائد صحية عديدة بجانب أنها مذاق شهى ويقبل على تناولها الكثيرون، خاصة أنها تحمل عناصر غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على فوائد الإكثار من شرب المياه فى الحر
الموجة الحارة ونسبة الرطوبة المرتفعة يتسببان فى الشعور بالحر الشديد ويحتاج جسم الإنسان تعويض ما يفقده من أملاح وعرق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البطيخ.. تعرف على أفضل وقت لتناوله
البطيخ من أهم الفواكه التي نتناولها خلال فصل الصيف، ويحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء مما يساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تكتشف اصابتك بالتسمم الغذائى من خلال هذه التحاليل؟
التسمم الغذائي من أكثر الحالات المرضية المزعجة التي قد تؤدى إلى مضاعفات صحية خطيرة، والتي قد تبدأ بأعراض شائعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتبحث عن إنقاص الوزن.. تعرف على مصادر الكربوهيدرات الصحية
الكربوهيدرات هي أول شيء نتخلص منه من نظامنا الغذائي عندما نبدأ رحلة إنقاص الوزن، وهناك أنواع من الريجيم مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أنت شخص نباتى.. كيف تكافح نقص المغذيات مع هذا النظام الغذائى
من المعروف أن للنظام الغذائى النباتى العديد من الفوائد الصحية الجيدة، إلا أنه قد يسبب نقصا فى المغذيات التى…
أكمل القراءة »