طب الاعشاب
-
صحة و جمال
أطعمة غنية بالدهون الصحية ضيفها لنظامك الغذائى.. أبرزها الشيكولاتة الداكنة
الدهون والبروتينات والكربوهيدرات هي المغذيات الرئيسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يوميًا للحفاظ على وظائفه الداخلية والقيام بجميع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار طريقة الجلوس الخاطئة.. منها الصداع وآلام الظهر والرقبة
هناك العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها وضعية الجسم الخاطئة أثناء الجلوس؛ ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 طرق لتحقيق توازن الهرمونات بشكل طبيعى.. منها التغذية السليمة والنوم الجيد
يعد عدم التوازن الهرموني شائعًا بشكل كبير ويؤثر على كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار، وقد يؤثر انخفاض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر هذه العادات تزيد من خطر الإصابة بالخرف.. أبرزها قلة النوم
يعد الخرف من أخطر الأمراض التي تُلاحق كبار السن، وينتج عنها العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، فقد يؤدى إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ازاى تخسى من وجبات الأطفال.. لا تزيد عن 1000 سعرة يومية وتساعد فى إنقاص الوزن
ريجيم الأطفال من أغرب الحميات الغذائية التي تسهم في خسارة وزنك، عند تناول وجبات أطفالك الرضع، التي تتراجع بها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ديلى ميل: باحثون يختبرون إضافة الأسبرين ضمن علاج سرطان الثدى ثلاثى السلبية
كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، بدأ العلماء تجربة لمعرفة ما إذا كان مسكن الألم الرخيص يمكن أن يعزز احتمالات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تناول سمك السلمون يقلل الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 50%
كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن هناك دراسة توضح أن تناول نصف وجبة من سمك السلمون كل يوم يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة نوضح تأثير السمنة وتقلبات الوزن على الكلى
كشفت دراسة صادرة عن جامعة سيول بكوريا، عن أن السمنة وحدوث تقلبات بالوزن يمكن أن تزيد من خطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ديلى ميل:باحثون يختبرون إضافة الأسبرين ضمن بروتوكول علاج سرطان الثدى المتقدم
كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، بدأ العلماء تجربة لمعرفة ما إذا كان مسكن الألم الرخيص يمكن أن يعزز احتمالات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أحمد عكاشة: الاكتئاب مرتبط بالعامل الوراثى والمبدعون أكثر عرضة للإصابة
تحدث الأستاذ الدكتور أحمد عكاشة مستشار رئيس الجمهورية للصحة النفسية والتوافق المجتمعى والرئيس الفخرى للجمعية المصرية للطب النفسى، عن…
أكمل القراءة »