صحة و جمال

إذا كنت من محبي القهوة، فإنها تساعد فى تحسين المزاج على الفور وتزيد من يقظتك ونشاطك والقضاء على النعاس،…

رجيم أتكينز الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويوصى به عادة لفقدان الوزن، وابتكر هذا النظام الغذائى الطبيب الأمريكي…

أطلقت جامعة أكسفورد تجربة على مرشح جديد للقاح فيروس نقص المناعة البشرية وذلك لتقييم السلامة والتحمل والمناعة لمرشح اللقاح،…

المكسرات من أفضل الأطعمة المغذية والمعززة للمناعة، ويمكن تناول المكسرات المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتحتوي كل حبة…

السمنة يمكن أن تعرض الأطفال لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ويمكن علاج السمنة باتباع نظام ريجيم صحى، حيث…

يثير الانتشار المتزايد للمتغيرات الجديدة لفيروس كورونا المزيد من الأسئلة حول مستوى الحماية حتى بعد التطعيم، وهل تفلت هذه…

على الرغم من توافر اللقاحات الآن لمحاربة فيروس كورونا، يعمل العلماء على مدار الساعة لإيجاد طريقة أخرى لوقف فيروس…

عند محاولة إنقاص الوزن، يتم التشديد دائمًا على حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك، ولكن لن يساعدك حرمان نفسك…

أكدت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها “CDC” إنه ينبغي تطعيم النساء الحوامل ضد فيروس كورونا بناء على تحليل…

الدهون الحشوية أو دهون البطن من أكثر المشكلات المزعجة التي تؤرق الكثيرين لأنها قد تؤدى الى مضاعفات خطيرة حيث…